לחיות בריא
11 טיפים שיעזרו לכם לנצח את העייפות ולהישאר רעננים
המאה ה-21 מתאפיינת בקצב חיים מהיר ואינטנסיבי. שעות העבודה מרובות, שעות השינה מועטות והרגלי התזונה לקויים. לכן, אין זה מפתיע כי רובינו חשים כבר באמצע היום תחושת עייפות הגורמת לנו לרצות
מהתעבות דפנות העורקים ועד התקף לב: כיצד לחץ דם משפיע על הבריאות?
לחץ דם גבוה שאינו מטופל עלול לפגוע במערכות הגוף השונות, ובמיוחד בלב, שמהווה גורם מרכזי במערכת הדם בגוף • בנוסף, יתר לחץ דם עלול לגרום גם לטרשת עורקים, שבץ, מחלת כליות
מחלות לב? 6 מושגים שאתם חייבים להכיר
רבים מאיתנו, ובמיוחד החל מגיל 50, מגיעים לבדיקה שגרתית אצל הרופא, ומגלים שאנו נוטים למחלת לב – כולסטרול גבוה, לחץ דם ואפילו טרשת עורקים. כמה מושגים שחייבים להכיר – והפתרונות שיעשו
השקעה נכונה
בעל עסק קטן או בינוני? פתרון הסליקה שיחסוך עבורך את כל הבירוקרטיה הגיע לישראל
בעולם העסקי ישנו המונח One Stop Shop, זה מונח שרבים מאתנו שואפים אליו בעת ביצוע עסקה. חופשה למשל המציעה בתנאים טובים טיסה, רכב מושכר לינה ואוכל מועדפים על ידי צרכנים כי
אקדמאים ומתלבטים אם לעשות הסבה להוראה? מחפשים את הדרך הבטוחה להשתלב בהצלחה במערכת החינוך?
הנה כל מה שרציתם לדעת על הסבה להוראה: איגדנו עבורכם מקבץ שאלות ותשובות לקראת הצעד המשמעותי הבא שלכם! למה? הסיבות האישיות שבגללן אנשים בוחרים לעשות שינוי בקריירה ולעבור לתחום החינוך הן
מסתמנת מגמה: מביני עניין החלו להשקיע בדירות לילדיהם בתל אביב
אדם מנוסה המשקיע בדירה עבור עצמו יחפש תשואה מהירה ככל האפשר, אולם כאשר מדובר בהשקעה עבור הילדים, למעשה אין בעיה להמתין כמה שנים • מגמה חדשה: הורים לצעירים רוכשים עבורם דירות
טיפים לחיים
סודות טיפוח שחבל שלא הכרתי בגיל 18
היי, אני עמית. בת 33 מרמת גן. אמנם אני זוכרת את יום הולדת 18 שלי כאילו הוא היה אתמול בלילה (באמת שאני זוכרת הכול, כולל מה לבשתי. הזוועה!) אבל 15 שנים
5 טיפים מקצועיים: איך לחולל מהפך בעיצוב הבית – בלי לקרוע את הכיס
היום כבר לא צריך לשבור תכנית חיסכון כדי להפוך את הבית למקום עם אווירה חמימה ונוטפת שיק • כמה שינויים קטנים עשויים לחולל שינוי גדול • גם לשכור את שירותיהם של
מארגנת אירוע חברה? הכירי את ההרצאה שתשאיר חותם בכל עובד
למנהלות משאבי אנוש תפקיד מאתגר במיוחד בכל הנוגע לרווחת העובדים ולשמירה על המורל • עליהן להפיק אירועים מעשירים וחווייתיים, כאלו עם ערך מוסף משמעותי • הרצאות שונות נהיו לאחרונה שם דבר בתחום,
אסתטיקה וביוטי
הטיפול שהצליח להעלים את סימני המתיחה שהציקו מאז ההריונות
כמעט ואין אישה שלא סובלת מסימני מתיחה • אצלי הם החלו להופיע לאחר ההריון השני וגרמו לי להתבייש בגופי • תכשיר חדש ומסקרן זכה אצלי בתואר "היחידי שבאמת עובד" •
במקום לקנות: 4 מוצרי טיפוח שאפשר להכין ממצרכים שיש בבית
לא תאמינו כמה פשוט להכין שמפו, מרכך ועוד מוצרי קוסמטיקה בבית • לא תאמינו עד כמה כסף זה יכול לחסוך ועד כמה הגרסא הטבעית של המוצרים היא יותר בריאה • כמה
בגיל 42 מצאתי את הפתרון המושלם לדלילות השיער בקדמת הראש
אחרי שלוש לידות, הבנתי שבעיית דלילות השיער המביכה בקדמת הראש – כאן כדי להישאר • הפתרונות שמצאתי עד היום גרמו ליותר נזק מאשר לתועלת • ואז גיליתי את החידוש שאפשר גם
משפחה ישראלית
10 טיפים לעיצוב חדר הילדים שלכם
מה שטוב לדעת זה שלא באמת חייבים תקציב גדול בשביל ליצור לילד או לילדה שלכם את חדר חלומותיהם, רק קצת יצירתיות וסבלנות! הילדים שלכם כבר גדולים ומוכנים לעבור לישון בחדר לבד,
6 סיבות למה כדאי לגדל ילדים עם בעלי חיים
הילדים מביטים בכם בעיניים מתחננות ומבקשים לגדל חיית מחמד? אל תמהרו להגיד לא – מסתבר שקיימים יתרונות מדהימים להתפתחות של ילדים לצד בעלי חיים • אספנו עבורכם את כל הסיבות via
מה לעשות עם הילדים בסוכות? פסטיבל אגדות בתיאטרון הפארק
הנה מגיע חג סוכות. גם אתם, כמו כל ההורים ללא יוצא מן הכלל, מחפשים מה עושים עם הילדים בחוה"מ. אם אתם שייכים דווקא לסוג האנשים שמחפשים מפלט מהקניונים וממרכזי הקניות הדחוקים,
