לחיות בריא

השיטה העולמית שתלמד אתכם לשחות חתירה למרחקים, ליהנות מהשחייה ולא להתעייף

שחייה היא הפעילות הגופנית המומלצת ביותר בכל גיל, אם עושים אותה נכון. רובנו תקועים בסגנון החזה שלימדו אותנו בבריכה העירונית כשהיינו ילדים ולא באמת נהנים מהשחייה. וחשוב לזכור ששחייה בסגנון חזה עשויה לגרום ליותר נזק מתועלת (עומס על הגב, הצוואר והברכים). אבל יש שיטה אחת שמלמדת את כל העולם לשחות חתירה בצורה נכונה, מהירה ומהנה. גם אתם יכולים!

השיטה העולמית שתלמד אתכם לשחות חתירה למרחקים, ליהנות מהשחייה ולא להתעייף
אם שחיית חתירה כל כך טובה לבריאות שלנו, למה רובנו לא שוחים באופן קבוע? התשובה היא שרובנו לא יודעים לשחות חתירה נכון, מה שגורם לנו להתעייף מהר מאוד. רובנו גם שוחים חזה, כי זה מה שלימדו אותנו כשהיינו ילדים, מתעקשים להישאר עם הראש מחוץ המים רוב הזמן, מה שמאוד מעייף לכשעצמו.

 רוצים ללמוד סגנון חתירה וליהנות משחייה?השאירו פרטים ונציג מטעמנו יחזור אליכם בהקדם:

לשחות חתירה יותר - להתאמץ פחות!שיטה ותיקה ללימוד שחיית חתירה , מבטיחה להפוך אתכם לשחייני חתירה טובים תוך 10 שיעורים בלבד.
"ביה"ס של TI נחשב לבית הספר לשחייה הגדול ביותר, עם סניפים בכל העולם. בישראל השיטה מלומדת ב-77 מרכזי שחייה, עם עשרות אלפי תלמידים חדשים בכל שנה."
הרופא שלי, מנהל המערך האורטופדי בבי״ח שיבא, משוכנע שהכאבים פסקו בזכות שחיית החתירה שלמדתי ב-TI״.
לשחות יותר וליהנות יותר
לשחות יותר וליהנות יותר
שיטת TI מבטיחה שתדעו לשחות תוך 10 שיעורים בלבד,

רוצים ללמוד סגנון חתירה וליהנות משחייה?השאירו פרטים ונציג מטעמנו יחזור אליכם בהקדם:

שלא תפספסו