{"id":25684,"date":"2021-11-03T20:55:16","date_gmt":"2021-11-03T18:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/vooom.co.il\/?p=25684"},"modified":"2023-04-09T12:39:03","modified_gmt":"2023-04-09T09:39:03","slug":"article8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vooom.co.il\/healthy_life\/article8\/","title":{"rendered":"\u05f4\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d0\u05e4\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d1\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4\u05f4"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #000000;\">\r\n\r\n\r\n\r\n<\/span><\/p>\r\n<figure id=\"attachment_25799\" aria-describedby=\"caption-attachment-25799\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-25799 size-full\" src=\"https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Article-1.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"600\" 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\/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05de\u05ea\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d6\u05db\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05e9\u05d7\u05e7, 15 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e9\u05d9\u05d7\u05e7\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc 16 \u05d1\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05e2\u05dd \u05e4\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1-58\u05f3 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc \u05db\u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d1\u05df 14 \u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4, 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\/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u05db\u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d1\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05db\u05d9 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05d7\u05e7 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d2\u05dc \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9, \u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da? \u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d3\u05e8\u05d1\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd?<br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05db\u05df, \u05d9\u05d3\u05e2\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d3 \u05d2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d7\u05e7\u05ea\u05d9 20 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d0 \u05dc\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05de\u05d9\u05e6\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d4\u05dc\u05db\u05ea\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4, \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d0\u05e4\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d1\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4. \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05e8\u05e6\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da\u2026 \u05de\u05d0\u05d6 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e5 \u05dc\u05d0\u05d8, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05de\u05d4\u05e8&quot;.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05db\u05d9\u05d1\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d1\u05d7\u05e8\u05ea \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc 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\/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d4\u05db\u05d9 \u05e8\u05d9\u05d2\u05e9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e7 \u05e2\u05dd \u05e2\u05e8\u05df \u05d6\u05d4\u05d1\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05ea\u05df \u05dc\u05d9, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3. \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05dc\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d4\u05d1\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05de\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5\u05f4.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05d5\u05d8\u05dc\u05f3\u05d4 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d5\u05da \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5, \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05ea\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d7\u05de\u05d5\u05e8 \u05e1\u05d1\u05e8. \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05da \u05d4\u05e0\u05e6\u05d7\u05d9, \u05db\u05da \u05de\u05e1\u05ea\u05d1\u05e8, \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3: <\/span><b>\u05f4<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05ea\u05db\u05dc \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d1\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e6\u05d7\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9, \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05da \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd\u05f4.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d3\u05d9\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05db\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d2\u05dc\u05df, \u05de\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05da \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd?<br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d2\u05dd \u05e9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d0\u05d7\u05d3\u05f4.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05db\u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8?<br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05db\u05d9\u05e3 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05e9\u05de\u05e9 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05db\u05d9\u05e3 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d2\u05e9\u05dd \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05db\u05d9\u05e3 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2!\u05f4.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d5\u05e8\u05d2\u05e2 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d3\u05dd?<br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05dc\u05e7\u05d5\u05dd \u05e2\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05da \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8\u05f4.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d1\u05df 77 \u05d5\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0, \u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0?<br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05f4\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05de\u05d0\u05d6 VINIA \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3, \u05de\u05d0\u05d6 \u05e9- VINIA \u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d7\u05d3\u05d5\u05ea \u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05dc\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3, \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d5\u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d5\u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d5\u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d7\u05e6\u05d9 \u05d4\u05db\u05d5\u05e1 \u05d4\u05de\u05dc\u05d0\u05d4\u05f4.<br \/><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_25485\" aria-describedby=\"caption-attachment-25485\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-25485\" src=\"https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/EmptyName_44.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1065\" srcset=\"https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/EmptyName_44.jpg 1600w, https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/EmptyName_44-300x200.jpg 300w, https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/EmptyName_44-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/EmptyName_44-768x511.jpg 768w, https:\/\/vooom.co.il\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/EmptyName_44-1536x1022.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25485\" class=\"wp-caption-text\">\u05d4\u05e4\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd &#8211; VINIA<\/figcaption><\/figure>\n<p><b>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05d1\u05d7\u05e8\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d6\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc VINIA?<br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"elem\">\u05f4\u05d4\u05d0\u05de\u05ea \u05e9\u05d1\u05d7\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d9! \u05d1\u05d7\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea VINIA, \u05d5\u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 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