חותרים לחיים בריאים
הגעתם לגיל שבו הגוף מתחיל לזייף, כל פעולה שאתם עושים דורשת יותר מאמץ ויותר אוויר, אתם מבקרים במרפאה לעתים תכופות מדיי וגם הרופא כבר הניף בפניכם את כל תמרורי האזהרה וייעץ לכם להתחיל לשחות –
אתם חייבים שינוי עכשיו!
זה לא חייב להמשיך כך, השינוי שלכם צריך ויכול לבוא כאן ועכשיו.
אנחנו ב-TI מצאנו את הנוסחה הטבעית לחיים טובים יותר, בריאים יותר וחיוניים יותר, המשלבת בין פעילות גופנית והדרכה לאורח חיים בריא.
אנחנו גם נלמד אתכם לשחות חתירה למרחקים ארוכים, גם נייעץ לכם איך לשפר את הרגלי התזונה שלכם וגם נסייע לכם לשפר ללא הכר את אורח החיים שלכם.
התכנית הייחודית שלנו מצליחה בכל העולם כבר למעלה מ-30 שנה ומתאימה לכל אחד ואחת מכם.
אם אתם מפחדים להכניס ת'ראש למים הקורס הזה לא בשבילכם!
אם אתם שוחים חתירה אבל מעוניינים לשפר את כישורי השחייה שלכם
הקורס הזה בשבילכם!
גם אם ספורט הוא לא האהבה הכי גדולה שלכם, גם אם התאמנתם בעבר אבל לא הצלחתם להתמיד, גם אם אתם בטוחים שלשחות חתירה זה הכי קשה שיש,
אנחנו נראה לכם שגם אתם יכולים!
גם אם ספורט הוא לא האהבה הכי גדולה שלכם, גם אם התאמנתם בעבר אבל לא הצלחתם להתמיד, גם אם אתם בטוחים שלשחות חתירה זה הכי קשה שיש,
אנחנו נראה לכם שגם אתם יכולים!
שיטת TI תגלה לכם עולם חדש של ספורט המסייע להתמודד עם:
- עודף משקל
- לחץ נפשי
- עייפות יום יומית
- בעיות שינה
- כושר גופני לקוי
יתרונות שיטת TI:
- מתאימה לכל גיל, משקל ורמת כושר גופני
- אינה דורשת מאמץ רב או אימון בדופק גבוה
- קלה ללימוד וליישום
- מתאימה במיוחד לאנשים שלא מצליחים להתמיד בספורט
- מפעילה קבוצות שרירים רבות ומאפשרת כניסה מהירה לכושר
- שורפת הרבה קלוריות ותורמת לירידה במשקל וחיטוב בזמן קצר יחסית
- פותרת ומונעת כאבי גב ומפרקים
עושים שינוי עכשיו! משפרים את איכות החיים בתוך 10 שבועות בלבד
למי זה מתאים?
אם אתם מתעייפים מהר מדיי ורוצים לשפר את כושר השחיה שלכם, או אם אתם יודעים לשחות חתירה אבל מעוניינים לשפר את כישורי השחייה שלכם- שיטת הלימוד שלנו מתאימה לכם
הקריטריונים שלנו להצטרפות פשוטים מאוד:
- כושר גופני מינימלי - להיות מסוגלים לשחות לפחות בריכה אחת ללא עצירות (לא משנה באיזה סגנון).
- לא לפחד להכניס את הראש למים.
- לא לפחד להיכנס למים עמוקים.
זה הכל.
שיטת הלימוד מתאימה לגילאי 17 ומעלה.
לימוד מובנה ומסודר, מהקל אל הכבד, המאפשר הפנמה של התנועות
לימוד בדופק נמוך המאפשר שמירה על ריכוז והצלחה בהטמעת התנועות
צריך להיות בכושר גופני מינימלי כדי ללמוד לשחות היטב
תכנית הלימודים שלנו בנויה משלושה מרכיבים:
עיוני
תכנית עיונית שמלווה אתכם לאורך כל הקורס ונגישה אונליין מכל מכשיר ובכל זמן.
תמצאו שם את כל מה שצריך:
- מה להביא לבריכה?
- איך אנחנו מלמדים?
- תכנית תרגולים שבועית
- חומרי העשרה (eBooks וסרטונים)
מעשי
מורכב משני חלקים
שלב הלמידה:
10 שיעורים + שיעורי השלמה.
שיעור בשבוע, יום ושעה קבועים, בקבוצות קטנות של 6 אנשים.
מתחילים ברמה ובתרגילים הכי בסיסיים, כי כל החכמה ב- TI היא ביכולת לפרק את התנועות לחלקים קטנים, לאפשר שליטה בכל חלק ובהדרגה, מהקל אל הכבד, מרכיבים את הפאזל, כולל הנשימה, לסגנון מלא.
שלב ההטמעה:
חודש חינם עם אפשרות להגיע כמה פעמים שרוצים לקבוצות בהנחיית מדריך המיועדות לבוגרי התכנית.
מוצרים משלימים וחיוניים
- פגישת אבחון אצל התזונאי מספר 1 בארץ ד"ר שון פורטל (בזום)
- משקפת זוגס היחידה שמבטיחה שלא יהיו לך מים בעיניים
- כל תכני TI העולמית כולל 5 קורסים מלאים "עשה זאת בעצמך": סגנונות חתירה, פרפר וחזה, שיפור עצמי (לאחר סיום הקורס), שחייה במים פתוחים.
- הנחות בקניית ציוד
- כובע במתנה
- אימון ים (בעונה)
- 50% הנחה בחוגי הילדים (בחודש הראשון)
פגישת ייעוץ אישית עם ד״ר שון פורטל
ד״ר שון פורטל הוא דיאטן ספורט ודיאטן קליני, תזונאי ספורט ופיזיולוג ספורט ומאמץ, מפתח שיטת NPA לשינוי אורח החיים' המתבססת על שינוי ברמת התזונה, הספורט והמודעות.
ד"ר פורטל הוא בעל דוקטורט (Ph.D) במדעי התזונה מטעם בי"ס לתזונה בפקולטה לחקלאות-רחובות (המסונף לאוניברסיטה העברית בירושלים). לד״ר פורטל גם רישיון תזונאי ממשלתי, בוגר קורס פרמקולוגיה בפקולטה לרפואה של אוניברסיטת ת"א, תואר שני (M.Sc) במדעי הרפואה, התמחות בפיזיולוגיה, תואר ראשון בהצטיינות במכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט.
* הפגישה מתקיימת בזום
אם אתם מפחדים להכניס ת'ראש למים הקורס הזה לא בשבילכם!
אם אתם שוחים חתירה אבל מעוניינים לשפר את כישורי השחייה שלכם
הקורס הזה בשבילכם!
לומדים עד שיודעים לשחות!
השתתפתם בכל 10 השיעורים, תרגלתם בין השיעורים ואתם עדיין לא יודעים לשחות בשיטת TI?
אל דאגה, נמשיך ללמד אתכם עד שתדעו לשחות – ללא כל תוספת תשלום
אנחנו מתחייבים שאצלנו תלמדו לשחות חתירה. נקודה!
אנחנו מתחייבים כי אנחנו בטוחים במוצר שלנו. לא במקרה אנחנו בית הספר לשחיה הגדול בעולם.
ואם בכל זאת אתם לא מצליחים לשחות חתירה כמו שצריך, גם אחרי 15 שיעורים, אתם מקבלים החזר של 1,000 ש״ח.
עושים שינוי עכשיו! משפרים את איכות החיים בתוך 10 שבועות בלבד
הלקוחות שלנו מדברים בעד עצמם:
״לפני חודשיים וחצי
בקושי הצלחתי לסיים בריכה
ויצאתי עם חוסר חשק לחזור 🙁
היום אני שוחה שעה
ויוצא עם טעם של עוד :-)״
ירון מטלון
״תמיד נלחמתי במים
וחשבתי שמה שחסר לי זה
הכושר והסיבולת.
ב-TI לימדו אותי
שהסוד הוא בטכניקה.
מאז אני פשוט נהנה מהשחייה
שהפכה לקלה וזורמת״
שרון אהרון
״לכל מי שרצה לשחות חתירה
בקלות וללא מאמץ וליהנות מזה
טי.איי היא הכתובת!!!״
ענת יעקב
עושים שינוי עכשיו! משפרים את איכות החיים בתוך 10 שבועות בלבד